지금 당신이 지나치게 높은 기준을 설정해

힘들어하고 있다면, 이제 그 기준치를 낮추는 방법을

찾아야 한다. 그렇지 않으면 당신은 과중한 부담에 짓눌려

허덕이는 삶에서 빠져나오지 못할 것이다. 기준을 낮추는

첫 단계는 자신의 개인적인 행동 원칙을 재검토하는 것이고,

두 번째 단계는 기준을 낮추는 훈련을 하는 것이다.

높은 기준에 맞춰 살지 않아도 세상이 달라지지

않는다는 경험을 통해 완벽을 추구하는

압박감에서 벗어나고, 더 여유로운

자아를 확장시킬 수 있게 된다.

- 일자 샌드의《센서티브》중에서 -

* 누구나 잘 살고 싶어 합니다.

그렇기에 더 높은 기준을 세우려고 노력하고

있습니다. 때론 지나치게 높은 기준을 세우기도 하지요.

사실 기준은 중요하지 않을 수도 있습니다. 단지 세우는 게

중요할 뿐이지요. 잘 사는 비결은 너무 높지 않은 기준이라도

일단 세워보는 데서부터 시작하는 것일지도 모르겠습니다.

지금 잘 살고 계시나요?