If you truly want to
exercise self-control,
you have to start by
controlling your own thoughts.
- John Macarthur

±×¸®½ºµµÀεéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â
´ë·Î ÇൿÇÏ´Â ÀÚÀ¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó,
Áß¿äÇÑ °ÍÀ» À§ÇØ ÀýÁ¦ÇÏ´Â
°ÍÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ ÀÚÀ¯ÀÇ
½ÃÀÛÀÓÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ö·Î¸óÀº ±×ÀÇ Àá¾ð 4Àå23ÀýÀ»
ÅëÇØ ¡°¸ðµç Áöų ¸¸ÇÑ °Í Áß¿¡
´õ¿í ¸¶À½À» ÁöŰ¶ó¡±°í
±Ç¸éÇß½À´Ï´Ù.
°¨Á¤°ú ÇൿÀº »ý°¢¿¡¼
½ÃÀ۵ǰí, ÁË¾ÇµÈ ¿å¸ÁÀÇ »Ñ¸®µµ
»ý°¢¿¡ ½É°ÜÁ® ÀÖ´Ù°¡ Á˸¦
Áþµµ·Ï À¯È¤Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î »ý°¢À» ´Ù½º¸®´Â °ÍÀº
¿ì¸®¸¦ ¹«³Ê¶ß¸®·Á´Â Á˾ǵÈ
¿å¸ÁÀ» À̰ܳ»´Â ù ¹øÂ°
¹æ¾î¼±ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.