자신감을 찾는 법

나는 침구를 정리했을 때

깔끔한 내 침구를 보며 이런 생각이 들었다.

내 인생이 정리되고 있구나? 난 이렇게

깔끔하게 침구를 정리해. 그리고

이것은 나에 대한 신뢰로

이어졌다.

- 제임스 클리어의《아주 작은 습관의 힘》중에서 -

* 진정한 습관의 변화는

나의 정체성을 변화시키는 것입니다.

무엇을 하던 나를 신뢰하며 나아가는 것,

나에 대한 긍정적인 믿음이 필요합니다.

나의 그 작은 행동이 증거가 됩니다.